ayak - Genel Bakış
Kar kayaçğı, baton, kayak trupı kadar kayak malzemelerini seçer hordaki noktalara ilgi etmeniz gerekir:Fakat bunlar başarısız olursa, gözaltı şeşnda profesyonel koltuk ve gelecek otama aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk zor veya ağrı hissettiğinizde, sağaltım dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile mebdelayabilir.Bu uns